chonzskypedia

How to achieve a harder and stronger erection? It is hard but if there is a will there is a way: 1) Remove stress from your life  2) Stop watching Porn 3) Do some serious exercises 4) Find a stable job to have enough cash to buy Vitamins and Nourishments A healthy male reproductive organ need the following ingredients to have a harder and longer erection and prolong its potency, it require nourishment such as fatty acids, potassium, protein, amino acids, allicin, zinc, omega-3, L-arginine, vitamin B12, zinc, magnesium, unsaturated fats, antioxidants and foods that relaxes blood vessels. You need to eat foods to boost your libido, you need to try some natural Aprhrodisiac, Aphrodisiac is any  food , drink or other agent, which  increases sexual desire. Among nutrients can be naturally found from: Almonds  are rich in fatty acids which help increase male hormones  and very helpful when performing  penis exercise  or using extenders.  ...

The month of June is the "National Kidney Month" Sa pagdiriwang na ito ay nabibigyang pansin ang tamang pangangalaga sa ating mga “kidneys” o bato. Mahalaga ang kidneys sa ating kalusugan. Nakasalalay dito ang tamang balanse ng sustansya at “waste products” sa ating dugo.  Mahalaga rin ito sa pagkontrol ng ating presyon sa dugo at pagkalat ng pamamanas sa katawan. Ang tuluyang pagkasira nito ay tiyak na magdudulot ng kamatayan. Ang “renal disease” o sakit sa bato ang pangpito sa sampung nangungunanang nakamamatay na sakit sa Pilipinas kayat kailangang magkaron ng sapat na kaalaman ang publiko kung papaano magkaroon ng malusog na bato. Dahil sa problemang ito  naitatag ang  • Renal Disease Control Program (REDCOP) na siyang magkatuwang na programa ng  • National Kidney and Transplant Institute (NKTI) at ng  • Department of Health (DoH)...

The Philippines are one of the seven countries in the whole world that has HIV cases that are continuously rising. The truth is ages 25-45 years old are the ones who are mostly affected by this disease. These are the age range wherein people are productive in terms of sex and work. It is said to be that 30% that are listed with HIV in the Philippines are at the age range of 15 to 24 years old. According to the "Young Adult Fertility Survey" the age of having sex in the Philippines are getting younger and younger. For males having sex starts at the age of 14 and on female is at the age of 17. In addition to this are the freedom of  youngster to get unlimited access  of the internet. Ito ay pinatunayan ng isang survey na nagsasabing ang pangunahing paraan upang makilala ang kanilang mga  katalik ay sa mga “social networking” tulad ng facebook at twitter.  Ayon din sa mga kabataang may HIV, inakala nilang sila ay hindi tata...

ATAKE sa puso  ang madalas nating kinakatakutan. Sa mga pelikula ay madaling malaman kung ang isang  tao ay inaatake sa puso. Ang biktima ay biglang magpapawis, hahawak sa kanyang dibdib ng mahigpit, at magsasabi ng matinding  pananakit ng dibdib bago sya bumagsak sa sahig. Ito ang tipikal na hitsura ng isang inaatake sa puso ayon sa mga libro ng medisina.  Subalit kung ikaw ay matanda na, babae, may diabetes ay malamang na hindi ganito ang mangyari sa iyo  kung inaatake sa puso. Ang atake sa puso ay isa sa nangungunang  sanhi ng kamatayan sa Pilipinas. Bawat taon ay libo-libong  Pilipino ang inaatake sa puso at halos 35% nito ay nakamamatay. Halos kalahati din ng mga nauuwi sa kamatayan ay nagaganap sa loob ng isang oras mula nang maramdaman  ang unang sintomas nito at kalimitang bago pa makarating sa ospital. Kung magka...

SIMULA na naman ng  “flu season” sa Pilipinas na nag-uumpisa  mula Hunyo at nagtatapos naman pagdating  ng  Setyembre. Sa  mga panahong ito,  taun-taon ay patuloy  pa rin na naghahanap  ang bawat isa sa atin  ng  posibleng solusyon  upang di madaling  dapuan ng sakit.  Sa kasamaangpalad, ang medisina  ay walang nag-iisang  gamot na parang mahika na magpapawala  sa  trangkaso at sipon.  Masyado kasing kumplikado ang ating “immune system” o resistensya na siyang  panlaban natin sa mga  sakit na ito. Sa halip, ang mga  eksperto ay nagpapayo ng pagkakaroon ng  balanseng “diet” sapagkat ang nakukuhang  pinagsamang mga  sustansya (nutrients)  dito ay nagpapanatili  ng pinakamatinding  lakas ng katawan at  resistensya. Marami pang mga  paraan ang mabisa  laban sa “flu” at “colds”.  Isa na rito ang tama at  regular na pag-eehersisyo. Huw...

MARAMING  mga aktibidad ang ginagawa ngayon ng Philippine National Red Cross at ng iba’t ibang  Blood Councils sa mga lalawigan na nakatuon sa pagkalap ng dugo sa mga taong boluntaryong nagbibigay nito para sa mga nagangailangan  sa ospital. Ito ay bahagi ng pakikiisa ng iba’t ibang grupo sa pagdiriwang ng “Blood Donors Month” ngayong buwan ng Hulyo. Ang dugo ng tao ay  binubuo ng likidong tinatawag na plasma, o  likidong bahagi ng  dugo, na naglalaman  ng mga pulang selula  ng dugo, puting selula  ng dugo at platelets, o  mga elemento ng  dugo na tumutulong sa p amumuo ng dugo. Bawat bahagi ng dugo ay may espesyal na gamit. Maaaring mabigyan ang isang tao ng dugo o ng bahagi  lamang ng dugo na kailangan, na tinatawag na mga produktong dugo. Kasama sa mga produktong dugo ang:    Ø Plasma. Ito ang likidong bahagi ng d...